כשאנחנו מתחילים לחפש בן / בת זוג לטווח ארוך או נכנסים למערכת יחסים רומנטית, רבים מאיתנו עושים זאת עם ציפיות רבות שמוגדרת מראש (לעיתים קרובות לא מציאותיות) - כמו כיצד האדם צריך להיראות ולהתנהג, איך הקשר צריך להתקדם, וכן התפקידים שכל אחד מבני הזוג צריך למלא. ציפיות אלה עשויות להיות מבוססות על ההיסטוריה המשפחתית שלך, השפעת חברים שלך, חוויות העבר או אפילו אידיאלים המוצגים בסרטים ותכניות טלוויזיה. הצמדות לציפיות הלא מציאותיות הללו יכולה לגרום לכל בן זוג פוטנציאלי להיראות לא מספק ולמערכת יחסים חדשה תחושה מאכזבת.

שקולו מה באמת חשוב

הבחין בין מה שאתה רוצה לבין מה שאתה צריך ב בן / בת זוג. רצונות ניתנים למשא ומתן, צרכים אינם.

רצונות כוללים דברים כמו עיסוק, אינטלקט ותכונות גופניות כמו גובה, משקל וצבע שיער. גם אם תכונות מסוימות נראות חשובות ביותר בהתחלה, עם הזמן תגלה לעיתים קרובות שהגבלת את הבחירות שלך ללא צורך. לדוגמה, יתכן וחשוב יותר למצוא מישהו שהוא:

• סקרן ולא אינטליגנטי במיוחד. אנשים סקרנים נוטים לצמוח יותר ויותר עם הזמן, בעוד שאלו המוארים עלולים להחמיץ אינטלקטואלית אם הם חסרים סקרנות.
• חושני ולא סקסי.
• אכפתיות ולא יפה או נאות.
• קצת מסתורי ולא זוהר.
• הומוריסטי ולא עשיר.
• ממשפחה עם ערכים דומים לשלך, ולא מישהו מרקע אתני או חברתי ספציפי.

הצרכים הם שונים מהרצונות בכך שצרכים הם אותן תכונות החשובות לך ביותר, כמו ערכים, שאיפות או מטרות בחיים. אלה כנראה לא הדברים שתוכלו לגלות על אדם על ידי התבוננות בו ברחוב, קריאת הפרופיל שלו באתר הכרויות או בשיחת חולין בבר.

טיפ הכרויות 1: שמור את הדברים בפרספקטיבה

אל תהפוך את החיפוש אחר מערכת יחסים למרכז חייך. התרכזו בפעילויות שאתם נהנים, בקריירה, בבריאות ובמערכת היחסים עם המשפחה והחברים. כשאתה מתמקד בשמירה על עצמך, זה ישמור על חייך מאוזנים ויהפוך אותך לאדם מעניין יותר כשאתה פוגש מישהי מיוחדת.

זכור כי הופעות ראשונות אינן תמיד אמינות, במיוחד כשמדובר בהכרויות באינטרנט. תמיד לוקח זמן להכיר אדם באמת וצריך להתנסות להיות עם מישהי במגוון מצבים.

תהיה כנה לגבי הפגמים והחסרונות שלך. לכל אחד יש פגמים, וכדי שזוגיות תימשך, אתה רוצה שמישהי תאהב אותך עבור האדם שאתה, לא האדם שאתה רוצה להיות, או האדם שהיא חושבת שאתה צריך להיות. חוץ מזה, מה שאתה מחשיב כפגם עשוי להיות למעשה משהו שאדם אחר מוצא מוזר ומושך

טיפ 2: בנה חיבור אמיתי

משחק ההכרויות יכול להיות הרפתקה מלאת עצבים. זה אך טבעי לדאוג והאם הבת גוג הפוטנציאלית שלך תאהב אתך או לא. אבל לא משנה כמה אתה מרגיש ביישן או מסורבל מבחינה חברתית, אתה יכול להתגבר על העצבים והתודעה העצמית שלך ולחבר קשר נהדר.

התמקדו כלפי חוץ, לא כלפי פנים.

כדי להילחם בעצבים עם הדייט ראשוני, מקד את תשומת ליבך במה שאדם היושב מולך אומר ועושה ומה קורה סביבך, ולא במחשבות הפנימיות שלך. הישארות נוכחת לחלוטין ברגע זה תעזור להוריד את דעתך מדאגות וחוסר ביטחון.

תהיה סקרן.

כשאתה באמת סקרן לגבי מחשבות, רגשות, חוויות, סיפורים ודעות של מישהו אחר, זה מראה - והם יאהבו אותך בגלל זה. אתה תיראה אטרקטיבי ומעניין הרבה יותר מאשר אם אתה מבלה את זמנך בניסיון לקדם את עצמך.

תהיה אמיתי.

אי אפשר לזייף את הצגת העניין באחרים. אם אתה רק מתיימר להקשיב או לדאוג, האדם שיושב מולך יתפוס את זה. אף אחד לא אוהב מניפולציות. במקום לעזור לך להתחבר ולעשות רושם טוב, סביר להניח שהמאמצים שלך יתמוטטו.

הרחק את הטלפון החכם שלך.

אינך יכול לשים לב באמת או ליצור קשר אמיתי כשאתה ממלא ריבוי משימות. תקשורת לא מילולית - מחוות עדינות, ביטויים ורעיונות חזותיים אחרים - מספרים לנו הרבה על האדם, אך קל להחמיץ אותו אלא אם כן אתה לא מרוכז.